Trousse panne de courant 72 heures : la liste à imprimer (2026)

Réponse courte : prévoyez au moins trois jours sans électricité. La trousse de base de Ready.gov commence par un gallon d'eau (environ 3,8 litres) par personne et par jour, plusieurs jours de nourriture non périssable, une lampe de poche, une radio à piles ou à manivelle, des piles de rechange, une trousse de premiers soins, un téléphone avec chargeurs et batterie d'appoint, et un ouvre-boîte manuel. Ajoutez les médicaments, des copies de vos documents, de l'argent comptant et de la literie chaude. La Croix-Rouge américaine suggère trois jours de réserves pour une trousse à emporter en cas d'évacuation, et deux semaines si vous restez à la maison. La trousse de 72 heures est la version que la plupart des ménages peuvent terminer en une fin de semaine. Elle couvre les premiers jours d'une panne, quand Ready.gov prévient que les magasins, les stations-service, les guichets automatiques et les banques peuvent fermer, et que les communications, l'eau et le transport peuvent être perturbés. Une fois prête, vous pouvez la compléter peu à peu vers les deux semaines que recommande la Croix-Rouge. Commencez par ce qui a besoin d'électricité La première étape sur la page de Ready.gov consacrée aux pannes de courant est un inventaire, pas une séance de magasinage. Notez ce qui dépend de l'électricité chez vous, puis prévoyez des piles ou d'autres sources de secours, comme un chargeur portatif ou une batterie externe. Faites le tour de la maison et notez : • Les lumières que vous utilisez le soir, pièce par pièce • Les téléphones, et si votre téléphone fixe fonctionne pendant une panne, et combien de temps • Les appareils médicaux et les médicaments qui doivent rester au froid • Votre chauffage : a-t-il besoin d'électricité pour fonctionner ? • Le réfrigérateur et le congélateur Cette liste vous dit quoi acheter en premier. Un foyer avec un appareil médical électrique ou de l'insuline au frigo n'a pas la même priorité qu'un foyer qui n'en a pas. L'eau : le chiffre à retenir Ready.gov et la Croix-Rouge donnent le même repère : un gallon par personne et par jour, pour boire et pour l'hygiène. Pour 72 heures, cela donne : • 1 personne : 3 gallons (environ 11 litres) • 2 personnes : 6 gallons (environ 23 litres) • 4 personnes : 12 gallons (environ 45 litres) Ready.gov compte l'eau des animaux à part : ajoutez-en si vous en avez. Les bidons scellés du commerce s'empilent facilement dans un placard. Vérifiez leur date chaque fois que vous vérifiez le reste de la trousse. De la nourriture qui se passe du frigo Ready.gov demande au moins plusieurs jours de nourriture non périssable, et la Croix-Rouge précise qu'elle doit être facile à préparer. En hiver, choisissez des aliments qui se mangent sans cuisson : haricots et poisson en conserve, beurre d'arachide, craquelins, céréales, fruits séchés, noix et lait de longue conservation. Prévoyez un ouvre-boîte manuel, qui figure sur la liste de base de Ready.gov. Pour ce qui est déjà dans la cuisine, Ready.gov indique qu'un réfrigérateur fermé garde les aliments froids environ quatre heures, et qu'un congélateur plein garde sa température environ 48 heures. La Croix-Rouge ajoute qu'un congélateur à moitié plein tient environ 24 heures. Mangez d'abord les aliments périssables, gardez les portes fermées et placez un thermomètre à l'intérieur. Après la panne, Ready.gov conseille de jeter tout aliment resté à 40 °F (environ 4 °C) ou plus pendant deux heures ou davantage, ou qui a une odeur, une couleur ou une texture inhabituelle. De la lumière qui fonctionne sans le réseau Ready.gov recommande une lampe de poche pour chaque membre du foyer. La NFPA est très claire : gardez des lampes de poche et un éclairage à piles prêts pour une panne, et n'utilisez jamais de chandelles. Un bon mélange pour la maison : • Une lampe de poche par personne, rangée là où cette personne dort • Une ou deux lanternes qui éclairent toute une pièce • Des piles de rechange pour tout ce qui en utilise Les lampes rechargeables sont pratiques seulement si elles sont pleines quand la tempête arrive : chargez-les dès qu'une tempête apparaît dans les prévisions. Une lanterne qui se recharge aussi au soleil offre un secours lent une fois la batterie vide. Notre lanterne solaire pliable avec sortie USB (29,99 $ US, expédiée aux États-Unis) se replie à peu près à la taille d'une petite boîte, offre 3 modes d'éclairage et se recharge par micro-USB ou par son panneau solaire. Le panneau est petit et lent : chargez-la par USB avant de la ranger dans la trousse. Pour des conseils pièce par pièce, lisez notre guide pour éclairer la maison en toute sécurité pendant une panne. Une radio qui n'a pas besoin du Wi-Fi La liste de Ready.gov prévoit une radio à piles ou à manivelle et une radio météo NOAA avec alerte sonore. Un modèle à manivelle convient bien à une trousse de panne : il n'a pas besoin de prise et peut fonctionner sans piles de rechange. Notre guide pour recevoir les alertes quand le cellulaire et Internet sont coupés explique comment fonctionnent les différents systèmes d'alerte. Premiers soins, médicaments et besoins médicaux Ready.gov et la Croix-Rouge incluent tous deux une trousse de premiers soins. La Croix-Rouge suggère sept jours de médicaments, et Ready.gov rappelle que les ordonnances peuvent être difficiles à renouveler pendant une urgence. Si quelqu'un chez vous utilise un appareil médical électrique ou un médicament réfrigéré, Ready.gov recommande d'en parler avec votre professionnel de la santé pour établir un plan en cas de panne, notamment combien de temps le médicament peut être conservé à une température plus élevée. Son conseil après la panne : si le courant a été coupé plus d'une journée, jetez les médicaments qui doivent être réfrigérés, sauf indication contraire sur l'étiquette, et contactez votre médecin ou votre pharmacien pour en obtenir d'autres. Il s'agit de conseils généraux. En cas d'urgence médicale, composez le 911. Documents, argent et énergie pour le téléphone • Documents : Ready.gov suggère de conserver les documents familiaux importants en version électronique ou dans un contenant étanche. La liste de la Croix-Rouge inclut la liste des médicaments, une preuve d'adresse, les polices d'assurance, les passeports et les actes de naissance. • Argent comptant : présent sur les deux listes, car une panne peut fermer guichets et banques. • Énergie pour le téléphone : Ready.gov prévoit un cellulaire avec chargeurs et batterie d'appoint. Gardez une batterie externe chargée et rechargez-la chaque fois que vous vérifiez la trousse. • Contacts sur papier : la Croix-Rouge recommande une copie papier de votre liste de contacts. Un téléphone à plat emporte tous les numéros enregistrés. Rester au chaud pendant une panne d'hiver La liste complète de Ready.gov prévoit un sac de couchage ou une couverture chaude par personne, ainsi qu'un ensemble complet de vêtements adaptés à la saison et de bonnes chaussures. Si le chauffage tombe en panne, notre guide pour rester au chaud sans électricité explique ce qui est sécuritaire. Ne chauffez jamais la maison avec une cuisinière ou un four au gaz : selon Ready.gov, cela augmente le risque d'intoxication au monoxyde de carbone et d'incendie. La liste à imprimer Eau et nourriture • Eau : 1 gallon par personne et par jour, 3 jours minimum • Nourriture non périssable pour au moins 3 jours • Ouvre-boîte manuel, tasses, assiettes et ustensiles • Nourriture et eau pour les animaux Lumière et énergie • Une lampe de poche par personne • Une lanterne pour la pièce principale • Des piles de rechange • Une batterie externe chargée et des câbles de téléphone Information • Radio à piles ou à manivelle • Radio météo NOAA avec alerte sonore • Liste papier des numéros de téléphone • Cartes de la région Santé • Trousse de premiers soins • Médicaments d'ordonnance (la Croix-Rouge suggère 7 jours) • Analgésiques et autres médicaments en vente libre, lunettes, solution pour verres de contact • Lait maternisé, couches et lingettes au besoin Sécurité et hygiène • Sifflet et masque antipoussière • Lingettes humides, sacs à ordures et attaches • Clé ou pince pour couper les services • Extincteur • Avertisseurs de fumée et détecteurs de monoxyde de carbone avec pile de secours, installés et testés Documents et argent • Copies des pièces d'identité, des assurances et des renseignements médicaux dans un sac étanche • Argent comptant Chaleur • Sac de couchage ou couverture chaude par personne • Vêtements chauds de rechange et bonnes chaussures Rangez le tout dans un ou deux bacs faciles à transporter. Si vous préférez partir d'un ensemble, consultez les trousses d'urgence de notre collection Urgence. Questions fréquentes Une trousse de 72 heures suffit-elle ? C'est un point de départ. La Croix-Rouge recommande deux semaines de nourriture et d'eau si vous restez à la maison, et trois jours pour une trousse à emporter en cas d'évacuation. Combien d'eau faut-il pour une famille de quatre pendant trois jours ? Douze gallons, soit environ 45 litres, selon le repère d'un gallon par personne et par jour de Ready.gov et de la Croix-Rouge. Ajoutez-en pour les animaux. Faut-il garder des chandelles dans la trousse ? La NFPA recommande de ne jamais utiliser de chandelles pendant une panne de courant. Les lampes de poche et les lanternes à piles sont le choix le plus sûr. Sources • Ready.gov: Build a Kit • Ready.gov: Power Outages • Ready.gov: Winter Weather • American Red Cross: Survival Kit Supplies • American Red Cross: Power Outage Safety • NFPA: Candle Safety tip sheet